乌鲁木齐月子会所专家告诉您月子病月子治是真的吗

随着二胎政策的开放，许多妈妈加入了生二胎的大军。我经常听妈妈们发牢骚。第一胎没有坐月子，所以有点腰疼，有时不能弯腰，身体比以前虚弱了。那二胎时坐月子，能治好身体上的月子病吗？那个民间的“月子病，月子治”的说法是真的吗？乌鲁木齐月子会所专家告诉您

一、女人一定要坐月子改变身体体质

女性分娩时出血多，消耗体力，这时的气血和筋骨很弱，所以需要休息和调整。所以产后坐月子很重要。抓住机会好好调理的话，宝妈的身体不仅能恢复，气色和体型也会比以前好。

1 .妈妈从怀孕变化到生产的心脏、内分泌系统、关节，这些器官恢复，需要月子期间的养护。

2.顺产的宝妈，外阴恢复需要十几天，子宫恢复需要42天左右，子宫内膜的完全恢复需要56天。

3 .宝妈在生产时花费了很多体力，身体受了一些伤。例如子宫壁上残留的创面，剖宫产手术伤，会阴部裂开。这些都需要月子期间的调养，恢复伤口。

二、“月子病，月子治”有一定的道理

中医认为，第二次月子时产妇全身骨节再次张开，成为自然松开的状态。产妇利用这个机会，好好坐月子，辅助药物治疗，把寒邪排除在体外，就能治好上次月子留下的月子病。西医没有月子病的说法，认为母亲在坐月子期间保持健康的饮食、运动、口腔保健习惯，可以产后恢复好。

1、手臂酸痛:月子期间尽量不要接触冷水。不要长时间拥抱宝宝。不要快点做家务。

2、全身疼痛:注意卧床休息，充足的睡眠，活动时间不能太长。强度不能太大。不要直接吹风。防止风寒的入侵。

3、乳腺炎:养成定时哺乳的习惯，擦乳头必须尽量温水、哺乳姿势要正确。