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女性经历生育后,虚弱的身体容易产生各种问题,如很多产妇产后容易生痔疮,长痔疮对孕妇非常痛苦,容易形成恶性循环,产妇一旦长了痔疮,就必须及时治疗。 乌鲁木齐月子会所告诉您坐月子期间怎么治痔疮?
产妇月子期间长痔疮怎么办?
1 .建议产妇痔疮初期多喝水,可以适当地多吃富含纤维质的食物。
2 .产妇痔疮要注意长期保持肛门清洁,经常更换内衣。 另外,产妇偶尔也可以做肛门抬起运动,每次1~2分钟左右即可。
3 .产妇适当的运动也有助于预防痔疮。 因为运动可以减轻静脉压力,增强心脑血管系统的功能,改善便秘,增强肌肉力量,达到缓解痔疮的作用。 提肛运动最简单、最有效,是有助于产妇痔疮防治的运动。
4 .如果产后痔疮比较严重,可以采用药物治疗,如塞药、擦药等,注意必须在医生的指导下合理用药。
5 .痔疮非常严重,如果出现瘘管,一般医生建议手术治疗。
怎样预防产后痔疮?
1 .预防产后痔疮,产妇建议在月子里保持有规律的生活,养成每天定时排便的习惯,大便通畅,每天用温水冲洗肛门,注意外阴部的干燥。
2 .产妇必须在月子中减少辛辣刺激的食物。 精细的食物也尽量少,适当多吃粗纤维的食物。 产妇的食物搭配白菜、芹菜等富含纤维素的食物更有助于排便。 产后也可以适当地吃蜂蜜等富含津汁的食物,有助于预防大便干燥,预防痔疮。
3 .产后要适当多喝水。 产后出血多,肠道津液水分少,容易引起便秘,因为多喝水可以增加肠道水分,促进胃肠蠕动,预防便秘。
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