旗舰级特优等月子会所、专业母婴护理十五年
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注意休息：准妈妈比正常人负担重，容易疲劳。疲劳会损害母亲自身的健康和胎儿。
因此，准妈妈应注意休息并注意以下几点：
乌鲁木齐月子会所—新疆爱玛家母婴管理中心给准妈妈的建议：
即使您工作不累，也应短暂休息一下，即使是5或10分钟也是如此。如果条件允许，请到户外或在阳光下在舞台和屋顶上呼吸新鲜空气并移动身体。
长时间坐在椅子上工作的人应不时改变姿势，伸展四肢以减轻疲劳。或在脚下放一张小桌子以抬起脚以防肿胀。
在怀孕的12周开始时，准妈妈们总是想上厕所。不要停止上厕所，因为他们正在工作。这对你的身体有害。当您有排尿的欲望时，应该去厕所。
随着胎儿的成长，母亲的血液循环增加。因此，当准妈妈突然站起来，伸手拿东西或拿东西时，她会感到头晕或脑缺血，容易跌倒。因此，请注意所有动作。慢动作。
在冬天，办公室或卧室的暖气温度太高，空气也不新鲜，这会使人感到不舒服。您必须经常打开窗户以换气。晚上睡觉前和早起后交换室内空气，打开卧室的门窗。
本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式，为从专业的角度为孕妈们认真快速的解答您的疑问，为您排忧解难
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