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对于产妇来说孕育宝宝是非常幸福的事情，但是同时也很辛苦，尤其是坐月子期间，身体恢复是一个很大的问题，但是再饮食上面有很多的禁忌，现在爱玛家新疆月子中心告诉您什么食物是月子期间不能吃的。
月子期间不能吃哪些食物?首先，不要碰冷的食物。对于刚坐月子的妇女来说，她们的体质和免疫力都很弱。如果此时吃冷的食物，会造成新的胃肠负担，容易引起很多消化道和肠道疾病。
含有辛辣刺激的食物也是不能碰的。例如，如果产妇吃了这些食物就会引起不适。比如韭菜、蒜苗、辣椒、胡椒、茴香、酒等，会使妈妈容易上火，口舌长疮，伴有便秘或痔疮，还会影响到食用母乳的宝宝，而吃这种母乳的宝宝很容易引起口腔溃疡发炎、流口水等等。
此时也不允许喝大补母鸡汤，因为母鸡汤中的雌性激素会使新妈妈体内的催乳素产生排斥作用，宝妈会有回奶、断奶的情况出现。另一个非常重要的点是，喝鸡汤对产妇身体不好，容易长肉，会让担心体重增加宝妈非常困扰。
喜欢巧克力的人也应该注意它。不允许食用，因为巧克力成分中含有大量可可碱，而长期食用此类乳汁的宝宝会处于兴奋状态，并会在长时间食用后对宝宝神经系统和心脏造成伤害，所以喜欢巧克力的妈妈必须控制自己。
哪些食物在月子期间不能吃？爱玛家新疆月子中心的护理师通过以上的介绍，做了非常详细的科普。如果您也在月子期间，别担心。只要注意饮食就能尽快康复。
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