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月子餐品鉴会在今天拉开了帷幕，有很多准妈妈准爸爸都很好奇坐月子都吃什么、怎么吃？家里和月子中心的餐食有什么区别？
话不多说，带你“品尝”美味。
每一道食物都值得被以正确的方式来享受和欣赏
杏鲍菇烩鲍鱼
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，润肠胃以及美容等作用。鲍鱼中含有高量氨基酸和蛋白质可以提高免疫力。
荷塘月色
一道清肠减脂的素菜，颜色清新美丽
开边虾
虾高钙高蛋白低脂肪，含有丰富的营养元素，味道鲜甜，增进食欲，还可补充精力，很适合孕妇，产妇和哺乳期食用。
清蒸桂鱼
含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化。
橙汁冬瓜球
利于孕产妇有利尿消肿、清热、清胃降火及消炎之功效。
乌鸡虫草花汤
乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中盐酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，虫草花补益虚损搭配乌鸡，是补虚劳、养身体的上好佳品。
爱玛家首席营养师--寇梅
为各位孕妈准爸们带来了孕期营养知识讲座。
孕妈们在享受美食的同时，还了解到适合自己体质的孕期调养方式，真正做到因人而异，营养与美味一个都不落下，身体与体型双恢复。
爱玛家月子餐品鉴会圆满结束
祝所有孕妈们“好孕”相伴、好运常在！爱玛家后期还会举办这样的活动，丰富各位准妈妈的孕期生活，并将知识和快乐分享给各位准爸妈们，下期活动欢迎各位准妈妈们踊跃报名哦
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