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乌鲁木齐月子会所—新疆爱玛家母婴管理中心专家讲解糖尿病妈妈如何安全度过孕期第三篇：
怀孕三个阶段的食物安排：
第一阶段是怀孕的前三个月，通常会有怀孕反应。饮食与怀孕前基本相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。
第二阶段是怀孕4到6个月。胎儿生长迅速。每天增加200 kcal的热量，蛋白质为15克，主食每天不少于300克。结合胰岛素注射，小餐应分为5?6次。
第三阶段是怀孕7-9个月。与怀孕前相比，蛋白质每天增加15-25克。主食每天不少于300克，分为5至6顿饭（包括上床睡觉前的额外饭菜）。
怀孕期间呕吐
在怀孕的前三个月内出现恶心或呕吐的糖尿病孕妇应少食多餐。您可以在起床前先吃一些面包或饼干，然后每2.5到3个小时吃少量食物。避免食用脂肪或盐分丰富的食物以及含咖啡因的食物和饮料。饭后喝些水，但饭后不要喝水。晚餐后或睡觉前服用产前维生素，并在附近留些零食。即使呕吐，也要吃。
提示：
在怀孕期间，患有糖尿病的孕妇应注意饮食调整，还应补充钙（每天400毫克），铁（每天30-60毫克），叶酸（每天400-800毫克）和多种维生素。
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